SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Dalarö Sportklubb
Gymnastik

Dalarö Sportklubb Gruppträning
Välkommen till Dalarö Sportklubb Gruppträning
Kommittéordförande - Björn Yrlid (e-mail: bjorn_yrlid@yahoo.com)
 
Tider vårterminen 2025
(terminsstart den13 januari 2025)
 

Måndagar (fr o m 13 jan t o m 26 maj - ingen träning 21 apr (Annandag påsk))

Motionsgympa 19.00 - 20.00 (Stora hallen)

Yin-Yoga 19.00 - 20.30 (Lilla salen)

 

Tisdagar (fr o m 14 jan t o m 27 maj) 

Yoga 19.00 - 20.30 (Lilla salen)

 

Onsdagar (fr o m 15 jan t o m 7 maj  - ingen träning 30 apr (Valborg))

Boxning 18.00 - 19.00 (Lilla salen)

 

Torsdagar (fr o m 16 jan t o m 22 maj - ingen träning för 1 maj)

Tabata 19.30 - 20.30 (Stora hallen) 

 

Lördagar (fr o m 18 januari t o m 31 maj - ingen träning 19 apr (Påskafton))

Cirkelträning 10.00 - 11.00 (Stora hallen) 

 

 

Gruppträningen kör igång vecka 3 (måndag 13 januari 2025)!
2025-01-07 10:18

Välkomna tillbaka till gruppträningen måndagen den 13 januari 2025, då Susann Maijgren inleder terminen med motionsgympa i Dalaröhallen.

 

Samma tider som under höstterminen gäller därefter, d v s 

 

Måndagar (fr o m 13 jan t o m 26 maj - ingen träning 21 apr (Annandag påsk))

Motionsgympa 19.00 - 20.00 (Stora hallen)

Yin-Yoga 19.00 - 20.30 (Lilla salen)

 

Tisdagar (fr o m 14 jan t o m 27 maj) 

Yoga 19.00 - 20.30 (Lilla salen)

 

Onsdagar (fr o m 15 jan t o m 7 maj  - ingen träning 30 apr (Valborg))

Boxning 18.00 - 19.00 (Lilla salen)

 

Torsdagar (fr o m 16 jan t o m 22 maj - ingen träning för 1 maj)

Tabata 19.30 - 20.30 (Stora hallen) 

 

Lördagar (fr o m 18 januari t o m 31 maj - ingen träning 19 apr (Påskafton))

Cirkelträning 10.00 - 11.00 (Stora hallen) 

 

Hoppas på god uppslutning och många bra pass under våren!

 

/Björn

Dagens yoga-pass inställt p g a sjukdom
2024-10-22 17:55

Tyvärr behöver vi ställa in kvällens yoga-pass (22 oktober) p g a sjukdom. Tillönskar snar bättring och hoppas se Sebastian åter nästa vecka.

 

/Björn

Gruppträningen - Begränsade träningstider i påsk och v. 14
2024-03-29 09:36

Följande begränsade träningstider gäller under påskhelgen och v. 14:

 

Påskafton - lördag 30 mars - INGEN CIRKELTRÄNING KL. 10.00

Annandag påsk 1 april - INGEN YOGA ELLER MOTIONSGYMNASTIK KL. 19.00

Tisdag 2 april - Yoga i danssalen kl. 19.00

Onsdag 3 april - INGEN BOXNING

Torsdag 4 april - Tabata i Stora hallen kl. 19.30

Lördag 6 april - Cirkelträning kl. 10.00 i Stora hallen

 

Glad Påsk!

 

/Björn

Inställd Tabata kväll
2023-09-28 09:16

Tyvärr måste kvällens tabatapass ställas in p.g.a sjukdom!

Boxningen ikväll inställd pga sjukdom
2023-08-30 10:59

Starten för boxningen ikväll 18:00 måste tyvärr ställas in pga sjukdom, vi tar nya friska tag nästa vecka!

 
Huvudsponsor
Sponsorer